Träna som en mästare med balans och kraft?
Personlig tränare Sjöholmen
Vi levererar Personlig tränare i Karlskrona, med enkelhet för dig i Sjöholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Sjöholmen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som skapar värde
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Sjöholmen!
- Hälsosam planering av din näring.
- Träningsplan på proffsnivå
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Sjöholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?