Träna som ett proffs!
Personlig tränare Sjöhavet
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, till dig i Sjöhavet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Sjöhavet och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Sjöhavet med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Sjöhavet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?