TRÄNA SOM EN MÄSTARE.
Personlig tränare Sjöhaga
Ditt bästa alternativ för Personlig tränare i Karlskrona, extra bra för dig i Sjöhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Sjöhaga och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Sjöhaga!
- Balanserad och hälsosam näringsplan
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt för dina vardagsbehov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Sjöhaga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?