Träna som ett proffs!
Personlig tränare Sjödala
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Sjödala!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Sjödala och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Jämför våra tjänster.
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Sjödala!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Professionell träningsplan
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Sjödala och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?