Träna som ett proffs!
Personlig tränare Sjödala
Ett smart val för Personlig tränare i Karlskrona, skapat för dig i Sjödala!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Sjödala och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Jämför våra tjänster.
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sjödala erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Professionell träningsplan
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Sjödala och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?