Träna som en mästare och bli starkare?
Personlig tränare Sjöbacken
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, gjort för dig i Sjöbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Sjöbacken och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Branschspecifika tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sjöbacken kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Sjöbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?