Träna som en mästare och bli starkare?
Personlig tränare Sjöbacken
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Sjöbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Sjöbacken samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Branschspecifika tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sjöbacken erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Sjöbacken och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?