Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig tränare Silletorp
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Silletorp.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Silletorp och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Vad vi erbjuder!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Silletorp med omnejd!
- En hälsosam kostplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- Enkelt unikt för era behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Silletorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?