Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Personlig tränare Sibbamåla
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för alla i Sibbamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Sibbamåla samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag sitter still mer än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sibbamåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Sibbamåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?