Träna med mästarens fokus?
Personlig tränare Sandhem
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig från Sandhem.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Sandhem samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Våra primära tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Sandhem erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt anpassat för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Sandhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?