Träna med mästarens fokus?
Personlig tränare Sandhem
Vi är ditt rätta val för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig från Sandhem!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Sandhem samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Våra primära tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sandhem erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt anpassat för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Sandhem och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?