Träna som ett proffs.
Personlig tränare Södra Flymen
Välj oss för Personlig tränare i Karlskrona, smartaste valet för dig från Södra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Södra Flymen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Se vad vi gör
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Södra Flymen erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt som passar era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Södra Flymen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?