Träna varje pass som en mästare?
Personlig tränare Sälleryd
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, passar dig som bor i Sälleryd.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Sälleryd och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Vad vi gör.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sälleryd erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Sälleryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?