Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig tränare Ryd
Din partner för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Ryd!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Ryd och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Vår service.
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Ryd erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Personligt och unikt för era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?