Träna för att vinna, träna som en mästare!
Personlig tränare Rosenholm
Bor du i Rosenholm och söker Personlig tränare i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Rosenholm samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster och paket
Du behöver inte träna på elitnivå! Många vuxna idag är stillasittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Rosenholm kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Rosenholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?