Träna för att vinna, träna som en mästare!
Personlig tränare Rosenholm
Ett smart val för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Rosenholm!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Rosenholm samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster och paket
Du behöver inte träna på elitnivå! Många vuxna idag är stillasittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Rosenholm erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Rosenholm och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?