Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig tränare Riskullen
Välj oss för Personlig tränare i Karlskrona, smartaste valet för dig från Riskullen.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Riskullen samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Detta erbjuder vi.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Riskullen erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt efter dina behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Riskullen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?