Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig tränare Riskullen
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Riskullen väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Riskullen samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Detta erbjuder vi.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Riskullen erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt efter dina behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Riskullen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?