Träna på mästarnivå?
Personlig tränare Rävsmåla
Ditt självklara förstaval för Personlig tränare i Karlskrona, helt rätt för dig i Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Rävsmåla samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Rävsmåla erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Rävsmåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?