Träna med mästarens fokus!
Personlig tränare Prästgården
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, optimerad för dig i Prästgården!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Prästgården och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster som förenklar!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Prästgården erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionellt träningsupplägg.
- Unikt för era behov.
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Prästgården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?