Träna som ett proffs!
Personlig tränare Pantarholmen
Ditt självklara förstaval för Personlig tränare i Karlskrona, helt rätt för dig i Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Pantarholmen och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Tjänster för hem och företag
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Pantarholmen kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Pantarholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?