Träna på mästarnivå!
Personlig tränare Ottos torp
Personlig tränare i Karlskrona för dig i Ottos torp – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Ottos torp och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Ottos torp erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Ottos torp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?