Träna som en mästare!
Personlig tränare Oskarsberg
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, optimerad för dig i Oskarsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Oskarsberg och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Oskarsberg erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Träningsplan utformad professionellt.
- Personligt och unikt för era behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Oskarsberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?