Träna med mästarens fokus.
Personlig tränare Nygården
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, till dig i Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Nygården och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Smartare tjänster!
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Nygården kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Nygården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?