Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Personlig tränare Notarna
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Notarna väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Notarna liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Notarna kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa!
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt utformat för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Notarna och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?