Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Personlig tränare Notarna
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Notarna.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Notarna och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Notarna erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa!
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt utformat för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Notarna och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?