TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Personlig tränare Nabba
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Nabba.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Nabba och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Våra specialiteter.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Nabba kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan?
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Nabba och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?