Träna som en mästare redan idag.
Personlig tränare Nättraby
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, passar dig som bor i Nättraby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Nättraby och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Vår expertis!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Nättraby erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam och balanserad näringsplan.
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Nättraby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?