Träna på mästarnivå!
Personlig tränare Nättleryd
Välj oss för Personlig tränare i Karlskrona, rätt val för dig i Nättleryd!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Nättleryd och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vi sitter still oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Nättleryd erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Unikt efter dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Nättleryd och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?