Träna som en mästare och nå dina mål?
Personlig tränare Mugghagen
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig från Mugghagen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Mugghagen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster som håller över tid
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Mugghagen med omnejd!
- Hälsosam riktning i din näring
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt utifrån dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Mugghagen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?