Träna varje pass som en mästare?
Personlig tränare Mossen
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, perfekt för dig från Mossen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Mossen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Kompletta tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Mossen erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Mossen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?