Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig tränare Mo
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, optimerad för dig i Mo!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Mo samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Här hittar du våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Mo!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för era behov?
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Mo och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?