Träna som en mästare med motivation som består!
Personlig tränare Mariedal
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Mariedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Du måste inte träna på elitnivå? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Mariedal!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Professionell strategi för träning
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Mariedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?