Börja träna som en mästare.
Personlig tränare Mörtenabben
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, rätt för dig i Mörtenabben.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Mörtenabben och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Upptäck våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Mörtenabben erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Mörtenabben och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?