Träna som en mästare redan idag!
Personlig tränare Möllegården
Ditt bästa alternativ för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Möllegården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Möllegården och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Möllegården med omnejd!
- Näringsplan som gör gott.
- Plan för träning på professionell nivå!
- Helt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Möllegården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?