Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser?
Personlig tränare Måstad
För dig i Måstad som behöver Personlig tränare i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Måstad och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra fokusområden.
Du behöver inte träna på elitnivå? Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Måstad erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Måstad och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?