Träna på mästarnivå.
Personlig tränare Målaretorpet
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Målaretorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Målaretorpet samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Våra paket och tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Målaretorpet med omnejd!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsupplägg!
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Målaretorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?