Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Personlig tränare Mältan
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Mältan!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Mältan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Helhetslösningar!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Mältan erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Professionell struktur för träning
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Mältan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?