Träna smart som en mästare?
Personlig tränare Lycke
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Lycke!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Lycke och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Lycke kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Professionell träningsplan!
- Unikt för dina behov?
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Lycke och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?