Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig tränare Lorentsberg
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för alla i Lorentsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lorentsberg och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Vårt utbud.
Du behöver inte träna på elitnivå. Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lorentsberg erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Lorentsberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?