Träna som en mästare med tydlig plan.
Personlig tränare Lilla Rävsmåla
Ett val som känns rätt för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Lilla Rävsmåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Lilla Rävsmåla och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Alla tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Lilla Rävsmåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Professionell planering av träning.
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?