Träna som en mästare med tydlig plan.
Personlig tränare Lilla Rävsmåla
Ett smart val för Personlig tränare i Karlskrona, skapat för dig i Lilla Rävsmåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Lilla Rävsmåla samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Alla tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Lilla Rävsmåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Professionell planering av träning.
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?