Träna som ett proffs!
Personlig tränare Lilla Pantarholmen
Personlig tränare i Karlskrona för dig som bor i Lilla Pantarholmen – vi är ditt bästa val .
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Lilla Pantarholmen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Våra specialiteter!
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Lilla Pantarholmen med omnejd!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Lilla Pantarholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?