Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Personlig tränare Lilla Fabbemåla
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Lilla Fabbemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Lilla Fabbemåla och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår expertis.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lilla Fabbemåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för era vardagsbehov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Lilla Fabbemåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?