Träna rätt, som en mästare!
Personlig tränare Lilla Duverum
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Lilla Duverum.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Lilla Duverum och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt erbjudande!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Lilla Duverum kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt framtaget för era behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Lilla Duverum och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?