Träna som en mästare med balans och kraft?
Personlig tränare Leken
Vi levererar Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Leken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Leken liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Leken kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell plan för din träning!
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Leken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?