Träna som en mästare, steg för steg?
Personlig tränare Lönnebo
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, extra smidigt för dig i Lönnebo!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lönnebo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Effektiva tjänster.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lönnebo erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Lönnebo och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?