Träna som en mästare, steg för steg?
Personlig tränare Lönnebo
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, till dig i Lönnebo.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lönnebo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Effektiva tjänster.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Lönnebo kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Lönnebo och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?