Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Personlig tränare Låganäs
Valet för dig som söker Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Låganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Låganäs och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster som skapar värde.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Professionell strategi för träning.
- Unikt för era mål och behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Låganäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?