Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Personlig tränare Kumlehallar
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Kumlehallar.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Kumlehallar och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Kumlehallar erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Kumlehallar och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?