Träna som en mästare och känn skillnaden!
Personlig tränare Kropp
Din lokala lösning för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Kropp!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Kropp och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Du behöver inte träna på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Kropp kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Professionell struktur för träning!
- Unikt utformat för dina behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Kropp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?