Träna som en mästare och håll i längden!
Personlig tränare Kroken
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Kroken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Kroken samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Serviceutbud
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Kroken!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för just dina behov!
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Kroken och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?