Träna smart som en mästare?
Personlig tränare Krokelund
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Krokelund väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Krokelund och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Tjänster som förenklar!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Krokelund!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass.
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Krokelund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?