Träna rätt, som en mästare!
Personlig tränare Krokebro
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Krokebro!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Krokebro och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Krokebro erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Krokebro och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?