Träna rätt, som en mästare!
Personlig tränare Krokebro
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, bäst för dig i Krokebro.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Krokebro och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Krokebro kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Krokebro och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?