Träna som en mästare och bli starkare.
Personlig tränare Karl-Johans torp
Din lokala lösning för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Karl-Johans torp!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Karl-Johans torp samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Karl-Johans torp kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Din hälsosamma näringsplan
- Professionellt träningsupplägg!
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Karl-Johans torp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?