Träna som en mästare, varje dag!
Personlig tränare Köpingsö
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Köpingsö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Köpingsö och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Våra specialiteter!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Köpingsö kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Köpingsö och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?