Träna som en mästare, varje dag!
Personlig tränare Köpingsö
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Köpingsö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Köpingsö samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Våra specialiteter!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Köpingsö erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Köpingsö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?