Träna som en mästare och håll i längden.
Personlig tränare Johansfors
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Johansfors.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Johansfors och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Kompletta tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Johansfors kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Johansfors och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?