Träna som en mästare och håll i längden.
Personlig tränare Johansfors
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, perfekt för dig från Johansfors.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Johansfors samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Kompletta tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Johansfors kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Johansfors och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?