Träna som en mästare, varje dag.
Personlig tränare Jakthyddan
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, gjort för dig i Jakthyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Jakthyddan och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Våra paket och tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Jakthyddan kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Jakthyddan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?